Keys to Self-Motivation
Regardless of where you are in life in terms of age, career, goal planning, or finance, everyone needs a few self motivation tips in order to succeed. Motivation is sorely lacking in today’s society. It can be used by anyone who wants to move in a more positive and productive life direction. All people can use self motivation tips, whether they consider themselves successes, failures, or somewhere on the path in between the two extremes. Here are seven very practical, easy-to-follow and helpful self motivation tips and techniques you can use in your own life to get back on track and start to achieve ultimate victory in life.
1. Identify your goals
Figure out your most pressing and specific goals. Some people have a vague or general idea of what their goals are, but it is imperative to your success that you get as specific as possible at this stage in the game. If you are not sure how to get specific, simply think of exactly what you want to achieve in the next year. Some people plan ahead five or ten years in advance, but this may seem too far reaching. Start with the present and plan only one year out for now. In addition to being specific about your goals, make sure they are attainable. This does not mean that you can not try to “stretch”, but try to avoid major disappointment by being realistic with yourself and your timetable.
2. Create Realistic Timelines
Once you have determined what your goals are, write them down in a notebook or type them onto a document in your computer. The next logical step is to create deadlines. Even if they are not exact, it gives you a rough timeframe and helps you keep your eye on the prize. For example, if you finish writing twenty pages by the end of the month, you will be that much closer to finishing another chapter of your book. When your goals are written down with time frames you can hold yourself accountable and the goals become more than just ideas floating around in your mind. Consider posting them on your calendar, refrigerator, or mirror and do not be afraid to ask others in your home or social circle for their support. Who knows, they may even some good self motivation tips to share with you.
3. Make a Plan
Now that you have your goals clearly stated and timelines appointed, there must be a plan of action for how you will get it all done. You will need strategies that are manageable and realistic, and it may be a good idea to buy a daily or weekly planner, or use a program on your computer. Some planners even contain self motivation tips inside that encourage readers to stay organized. It is best to visually see your plan and know what is expected of you each day in order to reach a weekly goal. A good plan will save you time, keep you on track and focused, and keep you motivated.
4. Overcome Procrastination
Many people have a hard time with motivation and following self motivation tips simply because of their bad habit of procrastination. In order to get rid of procrastination, you need to identify what is causing you to procrastinate in the first place, and then work hard to eliminate those factors from your life. Are you interested in the work you are doing? Is there anyone who can help clarify directions better? Before beginning any project, break it into steps as you read above. This will allow you to knock off smaller items from the list and feel that you have accomplished something. A major cause of procrastination is usually just feeling overwhelmed, which keeps you from beginning.
5. Accept Obstacles
On the road to completing your goals, you will undoubtedly come across obstacles
One of the best self motivation tips is to not only expect and prepare for obstacles, but to welcome them. If you do this, you will face less temptation to give up when the difficulties arise and will feel more accomplished when you get past them. Though challenges can cause people to lose motivation and quit, if you learn to see them as your teacher, the obstacles will begin to work for you rather than against you.
6. Positive Attitude
We all may have heard that a positive attitude goes a long way, but when it comes time to stay the course in the face of procrastination and obstacles, the attitude you keep can make or break you. If you are continually demonstrating negative or pessimistic attitudes, even if you think it is a way to remain realistic, you will drain yourself of energy, which could potentially lead to losing motivation and giving up. Instead practice positive thinking and maintaining the kind of attitude that you know successful people need to succeed. Envision yourself reaching goals, even if they are only for the end of the day. As Henry Ford once said, “If you think you can or think you can not—you are probably right.” A positive attitude almost always breeds positive results, but a negative attitude will do just the opposite.
7. Enjoy yourself
Finally, enjoy yourself. While this tip may seem more common sense than other self motivation tips, it is essential. If you are not enjoying yourself at all, you will quickly lose motivation, slack off, stop caring about your goals, and ultimately abandon your journey toward success. If you are not enjoying yourself, it does not mean you need to switch goals. Perhaps you need to look for the fun in your tasks, think of what new skills you can learn in the process of completing your task, and in general, just relax a little. With all of your hard work towards reaching your goals, it is important to stop and smell the roses along the way.
Human Capital Resources, Inc
Kunci Self-Motivasi
Terlepas dari di mana Anda berada dalam hidup dalam hal usia, tujuan perencanaan karir, atau keuangan, semua orang membutuhkan motivasi diri tips sedikit untuk berhasil. Motivasi adalah sangat kurang di masyarakat saat ini. Hal ini dapat digunakan oleh siapa saja yang ingin bergerak ke arah kehidupan yang lebih positif dan produktif. Semua orang dapat menggunakan tips motivasi diri, apakah mereka menganggap diri mereka sukses, kegagalan, atau di suatu tempat di jalan di antara dua ekstrem. Berikut adalah tujuh sangat praktis, mudah diikuti dan tips motivasi diri dan membantu teknik yang dapat digunakan dalam kehidupan Anda sendiri untuk kembali ke jalur dan mulai untuk mencapai kemenangan akhir dalam hidup.
1. Identifikasi tujuan Anda
Gambar dari tujuan Anda yang paling mendesak dan spesifik. Beberapa orang memiliki gagasan yang kabur atau umum dari apa tujuan mereka, tetapi penting untuk kesuksesan Anda bahwa Anda mendapatkan sejelas mungkin pada tahap ini dalam permainan. Jika Anda tidak yakin bagaimana untuk mendapatkan spesifik, hanya berpikir tentang apa yang ingin Anda capai di tahun depan. Beberapa orang merencanakan ke depan lima atau sepuluh tahun di muka, tapi ini mungkin tampak terlalu jauh menjangkau. Mulailah dengan tahun hanya satu sekarang dan merencanakan untuk saat ini. Selain menjadi spesifik tentang tujuan Anda, pastikan mereka dapat dicapai. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mencoba untuk "meregangkan", tetapi cobalah untuk menghindari kekecewaan besar dengan bersikap realistis dengan diri sendiri dan jadwal Anda.
2. Buat Jadwal Realistis
Begitu Anda telah menentukan apa tujuan Anda, menuliskannya dalam sebuah buku catatan atau jenis mereka ke dokumen di komputer Anda. Langkah logis selanjutnya adalah membuat tenggat waktu. Bahkan jika mereka tidak tepat, memberikan Anda sebuah kerangka waktu yang kasar dan membantu Anda menjaga mata Anda pada hadiah. Misalnya, jika Anda selesai menulis dua puluh halaman pada akhir bulan, Anda akan semakin dekat untuk menyelesaikan satu bab dari buku Anda. Bila tujuan Anda ditulis dengan kerangka waktu Anda dapat menahan diri Anda bertanggung jawab dan tujuan menjadi lebih dari sekedar ide mengambang di dalam pikiran Anda. Pertimbangkan posting mereka di, kulkas kalender Anda, atau cermin dan jangan takut untuk meminta orang lain di rumah Anda atau lingkaran sosial untuk dukungan mereka. Siapa tahu, mereka bahkan mungkin beberapa tips motivasi diri yang baik untuk berbagi dengan Anda.
3. Membuat Rencana
Sekarang bahwa Anda memiliki tujuan Anda dengan jelas dinyatakan dan jadwal yang ditunjuk, harus ada rencana aksi untuk bagaimana Anda akan menyelesaikan semuanya. Anda akan membutuhkan strategi yang dikelola dan realistis, dan mungkin ide yang baik untuk membeli seorang perencana harian atau mingguan, atau menggunakan sebuah program di komputer Anda. Beberapa perencana bahkan berisi tips motivasi diri di dalam yang mendorong pembaca untuk tetap terorganisir. Cara terbaik adalah untuk secara visual melihat rencana Anda dan tahu apa yang diharapkan dari Anda setiap hari untuk mencapai tujuan mingguan. Sebuah rencana yang baik akan menghemat waktu Anda, Anda tetap pada jalur dan fokus, dan membuat Anda termotivasi.
4. Mengatasi Penundaan
Banyak orang memiliki waktu sulit dengan motivasi dan tips motivasi diri mengikuti hanya karena kebiasaan buruk mereka penundaan. Dalam rangka untuk menyingkirkan penundaan, Anda perlu mengidentifikasi apa yang menyebabkan Anda menunda-nunda di tempat pertama, dan kemudian bekerja keras untuk menghilangkan faktor-faktor dari kehidupan Anda. Apakah Anda tertarik pada pekerjaan yang Anda lakukan? Apakah ada orang yang dapat membantu memperjelas arah yang lebih baik? Sebelum memulai setiap proyek, istirahat menjadi langkah-langkah seperti yang Anda baca di atas. Ini akan memungkinkan Anda untuk knock off item yang lebih kecil dari daftar dan merasa bahwa Anda telah mencapai sesuatu. Penyebab utama penundaan adalah biasanya hanya merasa kewalahan, yang menjaga Anda dari awal.
5. Terima Hambatan
Di jalan menyelesaikan tujuan Anda, Anda pasti akan menemukan kendala
Salah satu tips terbaik diri motivasi adalah untuk tidak hanya mengharapkan dan mempersiapkan diri untuk rintangan, namun untuk menyambut mereka. Jika Anda melakukan ini, Anda akan menghadapi godaan kurang untuk menyerah ketika kesulitan timbul dan akan merasa lebih dicapai bila Anda bisa melewati mereka. Though tantangan bisa menyebabkan orang kehilangan motivasi dan berhenti, jika Anda belajar untuk melihat mereka sebagai guru Anda, hambatan akan mulai bekerja untuk Anda bukan melawan Anda.
6. Sikap Positif
Kita semua mungkin pernah mendengar bahwa sikap positif berjalan jauh, tetapi ketika tiba saatnya untuk tetap saja dalam menghadapi penundaan dan hambatan, sikap Anda tetap dapat membuat atau menghancurkan Anda. Jika Anda terus-menerus menunjukkan sikap negatif atau pesimis, bahkan jika Anda pikir itu adalah cara untuk tetap realistis, Anda akan menguras energi sendiri, yang berpotensi menyebabkan kehilangan motivasi dan menyerah. Sebaliknya praktek berpikir positif dan memelihara jenis sikap yang Anda tahu orang-orang sukses butuhkan untuk berhasil. Membayangkan diri Anda mencapai tujuan, bahkan jika mereka hanya untuk akhir hari. Seperti Henry Ford pernah berkata, "Jika Anda pikir Anda bisa atau berpikir Anda tidak-Anda dapat mungkin benar." Sikap positif hampir selalu melahirkan hasil yang positif, namun sikap negatif akan melakukan hal yang berlawanan.
7. Nikmati diri Anda sendiri
Akhirnya, menikmati sendiri. Sementara tip ini mungkin tampak lebih masuk akal dari tips motivasi diri lainnya, adalah penting. Jika Anda tidak menikmati diri Anda sama sekali, Anda akan segera kehilangan motivasi, mengendur, berhenti peduli tentang tujuan Anda, dan akhirnya meninggalkan perjalanan Anda menuju sukses. Jika Anda tidak menikmati diri Anda sendiri, itu tidak berarti Anda perlu untuk beralih tujuan. Mungkin Anda perlu mencari kesenangan dalam tugas-tugas Anda, memikirkan keterampilan apa yang baru Anda dapat belajar dalam proses menyelesaikan tugas Anda, dan pada umumnya, hanya sedikit bersantai. Dengan semua kerja keras Anda menuju mencapai tujuan Anda, penting untuk berhenti dan mencium mawar sepanjang jalan.
0 Komentar